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La prise de parole en public

La prise de parole en public est fonction de notre rapport au langage, à soi-même, à l'autre et à notre environnement. Il est donc personnel à chaque individu, influencé par notre éducation, notre environnement familial, social et affectif. Il est lié à l'image que l'on se fait de soi dans la société.

C'est pourquoi nos formations à la prise de parole se construisent autour des objectifs et des attentes de chacun.

La prise de parole est alors abordée et révélée au moyen des « outils » de la communication et du théâtre. En mettant les participants au centre de la formation, ils expérimenteront cette dernière par le biais de jeux et mises en situation simples. Pédagogie qui permet d'imager, de rendre les principes de la prise de parole concrets et palpables, et de dédramatiser. De telle manière, en « éprouvant » physiquement et de façon cérébrale les participants trouveront leur propre chemin et décrypteront leurs mécanismes individuels.

Eprouver c'est comprendre durablement, pouvoir reproduire et s'adapter.

Pourquoi ?

Parce que chaque contact humain est une prise de parole, nous valorisons et développons la capacité de chacun à communiquer.

Nos formations s'adressent à tout type de personnes désireuses de communiquer différemment et de façon optimale dans leurs études, leur vie professionnelle et ou privée.

Elles permettent de :

• Reprendre confiance en soi.

• Comprendre les mécanismes de la prise de parole en public ou face à un interlocuteur.

• Canaliser sa respiration, sa voix, sa parole.

• S'exprimer clairement en toute circonstance, avec aisance et naturel, de façon à être entendu, écouté, et donc compris.

Avoir la satisfaction d'avoir transmis le message désiré.

Comment ?

1- La confiance en soi :

• Se détendre : optimiser sa relation à soi-même et aux autres (respiration, visualisation...).

• Le lâcher-prise : gérer son stress et son trac.

• Revalorisation de l'individu.

• Oser regarder et être regardé.

2- Soi, les autres, l'environnement et l'espace :

• Se positionner face à un interlocuteur et ou une assemblée.

• Maîtriser la proxémie (distance interpersonnelle.): développer l'adaptabilité.

3- Les notions du « Verbal » et du « Non-Verbal » :

• Ce que le corps révèle : La posture et les gestes.

• Ce que la voix exprime : le souffle et le volume, la voix et l'articulation.

4- Maîtriser le message :

• L'objectivité et la subjectivité : les intentions, l'interprétation, la reformulation.

• La structure : les phrases courtes, le présent, la forme et le fond.

• Le silence et le rythme.

• Considérer l'opposition et l'adhésion : être à l'écoute (passive et active), savoir rebondir.

Possibilité de captation vidéo.